-
Ashtanga Yoga
Inbunden bok. B Wahlströms. 1 uppl. 2003. 128 sidor.
Mycket gott skick. Smärre hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132328657
- Titel
- Ashtangayoga
- Författare
- Juliet Pegrum
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 200 x 270 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 670 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
I dagens stressade vardag har behovet av både kroppslig och själslig återhämtning blivit allt viktigare. Ashtangayoga hjälper dig att justera, rena och balansera kroppen, skapa rörlighet, styrka och framför allt sinnesfrid.
Här beskrivs den uråldriga ashtangasekvens av ställningar som under århundraden har skapat stillhet i själen och fantastisk energi i kroppen. Sekvenserna beskrivs steg för steg med tydliga andningsinstruktioner för varje ställning. Du får beskrivningar av olika ställningars gynnsamma hälsoeffekter, specialtips för nybörjare samt information om vad man bör äta och dricka före utövandet. Övningsscheman hjälper dig också att få nytta och nöje av ashtangayoga på ett säkert sätt.
1984 började Juliet Pegrum utöva yoga och 1994 mötte hon mästaren Shri Pattabhi Jois i Mysore i södra Indien som lärde henne ashtangasystemet. Hon har undervisat i och demonstrerat yoga i USA, Indien och Chile.
B Wahlströms 1 9789132328657 -
Ashtanga Yoga (O) *Bk/Scott
Häftad bok. Ingram Entertainment Inc. 2001. 144 sidor.
Mycket gott skick. Skickas spårbart i wellpappkuvert.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9780609807866
- Titel
- Ashtanga Yoga (O) *Bk/Scott
- Författare
- Scott, John
- Förlag
- Ingram Entertainment Inc
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 188 x 246 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 413 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- John Scott's Ashtanga Yoga draws on his expertise as a teacher of this most energetic form of yoga. An easy-to-use guide, it features color photographs and a series of step-by-step exercise sessions -- starting with a simple sequence designed for beginners that, once mastered, provides the foundation for moving to the next cycle.
Ingram Entertainment Inc 9780609807866 -
Ashtanga yoga - The essential step-by-step gu...
Häftad bok. Gaia Classics / Octopus Publishing. 2000. 144 sidor.
Nära nyskick. Språk : Engelska. Pytte små slitage på pärms kanter. Bladen i ny skick. Oläst. Väldigt rikt illustreard med färg foto. 23,5 cm x 19 cm. 444 gram. (låda20231215-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781856753715
- Titel
- Ashtanga yoga - the essential step-by-step guide to dynamic yoga
- Författare
- Scott, John
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Språk
- English
Gaia Classics / Octopus Publishing 9781856753715 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKMailinglistan press -
Ashtanga Yoga
Inbunden bok. Yoga Words. 2009. 189 sidor.
ISBN 9781906756055
Nyskick. Med rikt bildmaterial. Hgv5h
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Yoga Words 9781906756055 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
